AROMATERAPIA PARA NIÑOS: En época de Fiestas

Hace muy poco tiempo comenzamos a tomar en serio que el uso de la pirotecnia afecta tanto a niños, ancianos y animales.

El ruido fuerte y constante hace que una fiesta se tiña de llantos y escondites, una pesadilla para muchos.

En este primer post quiero acercarles aromaterapia para niñ@s que sufren de mucho estrés en estas fechas.

¿Cómo nos puede ayudar la Aromaterapia en estos casos?
Los aceites esenciales tienen acción directa sobre el sistema límbico regulando las emociones y las funciones del cuerpo.

¿Qué aceites esenciales recomiendo?
Principalmente relajantes y sedantes del sistema nervioso como:
- Manzanilla (Matricaria chamomilla),
- Lavanda (Lavandula officinalis)
- Cedrón (Aloysia Citrodora)
- Melisa (Melissa Officinalis).
- Mejorana (Origanum Mejoram) *éste aceite esencial lo utilizo para acompañar en casos de autismo, nerviosismo extremo, shock, estrés agudo. Siempre en una dósis del 1%.

¿Cómo administrarlos?
Es aconsejable utilizar la aromaterapia con anticipación unas 48 horas antes mediante diferentes administraciones.

- Vía atmosférica: Pueden ser hornillos a vela con agua caliente y unas 5 o 10 gotas de aceite esencial. Encenderlo unas dos veces al día con ventanas cerradas. Aconsejo: Manzanilla, Cedrón, Lavanda y Melisa en estos casos.

- Vía inhalatoria: Mediante respiraciones conscientes unas 48 horas antes. Durante el 24 o el 31 de Diciembre recomiendo inhalaciones de 3 a 4 veces al día en forma pausada.
Aconsejo: Melisa, Lavanda, Cedrón y Manzanilla en caso de Mejorana sólo inhalaciones cada 2 a 4 horas en crisis nerviosa.

- Vía Tópica: Siempre utilizando un aceite vegetal para aplicar aceites esenciales por esta vía. Puede ser Ac. de Girasol o Almendras. Recomiendo en frasco de 10 ml utilizar una cantidad de entre 1 y 5 gotas de ae. Frotar en planta de los pies y pecho. Aconsejo: Manzanilla y Lavanda.

No olvidar que el acompañamiento de padres y personas a cargo es importante para disminuir los miedos y estados de estrés en estos casos.

Deseo que seamos conscientes desde el amor y el respeto y fomentemos el cuidado entre todos en estos tiempos de profundo cambio

Nayla